"행복" 10계명

"행복" 10계명

 

 

1. '무조건 행복하다'라고 믿어야 한다.

   - 행복의 시간은 좌절과 절망의 시간보다 더 많다.

      행복하다 믿어라... 시련과 좌절이 와도 행복이라 믿어라.

      시련은 견딜 수 있을 만큼 오는 것이니 행복의 믿음 앞에서는 아무것도 아니다.

 

2. 단순하게 생각해라.

   - 이미 결정 되어진 일이라면 여러 번 생각 한들 변하지 않는다.

      마음의 혼란만 가중될 뿐이다.

 

3. 내일 일은 내일 생각하라.

   - 어차피 겪어야 할 일 미리 걱정하지 마라.

      걱정 할 시간에 차라리 한 잔의 차를 마셔라.

 

4. 일주일에 한 번은 소주 반 병을 마셔라.

   - 마음의 것 다 내어 놓은 것 한잔 술이 제일이다.

      마음의 병이 제일 큰 것이니 한 잔 술로 그때, 그때의 아픔을 매듭지어라.

 

5. 매일 10분만 걸어라.

   - 행복은 건강이 있어야 하는 것이니 10분의 운동이지만 꾸준히 한다면 어떤 보약보다

      나으리라.

 

6. 하루에 5분만 가족들과의 대화에 투자하라.

   - 가정의 평안과 행복은 큰데 있는 게 아니니 5분의 대화로도 서로의 마음을 엮는

      시간은 충분하다.

 

7. 하루에 3번은 꼭 크게 웃어라.

   - 웃음이 정신 건강에도 좋지만 힘든 하루의 일과에 엄청난 에너지로 작용 할 것이다.

 

8. 무조건 이해하라.

   - 손해 본다는 생각이 들 수도 있지만 당신이 이해해주는 마음으로 그만큼 복이 되어

      돌아온다.

 

9. 이유를 달지 마라.

   - 일이 생길 때 마다 이윤 변명을 하기 시작한다면 능동적으로 삶이 될 수 없다.

      아닌 것에 순순히 인정하라. 행복을 지키는 첨병이다.

 

10. 살아 있음에 무조건 감사하라.

   - 행복은 눈으로 보이지도, 손으로 만지지도 못하는 것이나 일상의 감사함이 몸에 베어 있다면 당신이 원치 않아도 행복은 당신 곁에 늘 있으리라.