웃음의 10가지 효과

웃음의 10가지 효과

1. 마인드 컨트롤 효과
사람은 기분이 좋을때 웃는다.하지만 속이 상하고 언짢은 기분이더라도 일부러, 의도적으로 웃는 얼굴을 하면 서서히 감정이 순화되고 기분이 좋아지기도 한다. 반대로 찡그린 얼굴을 하면 기분이 나빠지는 것과 같은 이치이다.

2. 대화 효과 ...
웃는 얼굴을 하면 그 자체가 훌륭한 대화로서의 기능을 발휘한다.

3. 전염 효과
웃음은 웃는 사람의 기분만 좋게하는게 아니다. 그를 상대하는 모든 사람의 기분까지 좋게하는 전염기능을 가지고 있다.

4. 건강증진 효과
웃음은 엔돌핀이 많이 생겨 혈액순환도 잘되고 기분도 좋아져서 건강에 좋다는 스탠포드 대학의 윌리엄 프라이 교수를 비롯, 여러 학자와 의사들의 공통된 견해이다.

5. 신바람 효과
웃음은 수많은 사람과 상대하는 고달픈 상황에서도 그것을 극복할 수 있는 활력을 불어넣어 신바람이 나게 한다.

6. 호감 효과
웃음은 그삶의 풍채와 인상을 좋게 해주어 타인으로 하여금 호감과 친밀감을 느끼게 한다.

7. 실적향상 효과
웃음은 사람을 끌고 고객을 불러들여 영업실적을 증대시키고, 하는 일이 술술 잘 풀리게 하여 사업을 성장시킨다.

8. 이미지 메이킹 효과
웃음은 그 사람의 트레이드마크처럼 되어 좋은 이미지를 형성하는데 기여한다.

9. 행동 컨드롤 효과
웃는 얼굴은 감정 컨트롤에 그치는 것이 아니라 그의 언행에도 영향을 미쳐 더욱 정중하고 상냥하고 친절한 행동을 하게 한다.

10. 젊음 유지 효과
웃음과 피부 노화 사이에는 연관이 크다. 잘 웃으면 얼굴 전체에 활력을 주어 젊은 얼굴을 만들어 준다. 웃으면 주름살이 생긴다는 학설은 낭설이다. 오히려 웃지 않음으로써 피부가 빨리 노화되어 주름살이 생기고 나쁜 인상을 주어 처세에도 마이너스가 된다.